[贠克强]诊余录·温阳化湿减压茶

这次南方之行,发现南方人尤其是中年前后上班族,大多有阳虚湿重的病理特点,此病理往往是日后疾病发生发展的根本因素,究其因除地域湿气重则不外乎生活工作压力多、熬夜多、应酬多、酒食厚味多、夏季空调冷饮多、身心挥霍多及有益活动少、平静生活少、节律节制少“六多三少”所导致。余有感于此,特拟一款温阳化湿减压茶以供此类人群平时泡服,虽不能消除殆尽,但在自身生活工作节律及注重摄生理念的基础上,对身心之恢复或大有裨益:

此茶组成为:仙灵脾9克、枸杞6克、带络橘皮5克、佛手花3克、炒杏仁4克。

此茶温阳化湿、解郁减压、升降气机、不燥不腻、不寒不热、守走结合、补疏相兼,开水冲泡,适宜上述人群和常规体质者较长时期方便服用。阴虚或热性体质者慎服。